Kamilla tea

PDF | Nyomtatás | E-mail

A kamilla tea, a leginkább ismert és legtöbbet használt gyógynövény teánk. Szinte mindenki ismeri valamelyik pozitív hatását. Nem véletlenül, hiszen nagyon sok van neki, akár külsőleg, akár belsőleg alkalmazzuk. Íme néhány:

- gyulladásgátló hatás

 A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, és e megbetegedések esetén jól érvényesülhet az immunrendszeri működést serkentő hatása is.

Továbbá igen hatásos a torok, száj, fogíny gyulladásos megbetegedéseinek gyógyításánál, mely esetekben a kamilla teával való gargalizálás, öblögetés a legcélravezetőbb.

A kamilla tea ideális a hasfájós gyermekek görcseiknek enyhítésére is. Külsőleg bőrbetegségeket, pattanást, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket, körömágygyulladást kezelnek vele. A nőgyógyászatban is igen elterjedt a használata, főként menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére alkalmazzák. Fürdők, öblítések, gőzfürdők formájában nagyszerűen eredménnyel alkalmazható az altesti gyulladások (hüvelygyulladás, aranyér, lábszárfekély) enyhítésére is.

- enyhe nyugtatószer

 A kamillaolaj megnyugtat, és csökkenti az idegességet, sőt jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre is. A homeopátiában is használják, elsősorban a fájdalom iránti intoleranciánál.

Kamilla elkészítése:

Kamilla tea: Forrázzunk le 1 csésze forrásban lévő vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni kb. 10 percig, majd szűrjük le. Napi adag: 3-4 csésze.

Kamillás fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Két maréknyi virágzatot tegyünk a fürdővízbe.

Gargarizálás kamillával: 2-3 evőkanállal adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk öblögetéshez.

Kamilla gőzölés (inhalálás): Tegyünk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le, és hajoljunk fölé. Fejünket törülközővel fedjük be, és kb. 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.

Borogatás kamillával: Tegyük a kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.

Olaj: Morzsoljunk szét maréknyi kamillavirágzatot, keverjük össze 150 ml szójaolajjal, zárjuk le légmentesen üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázzuk fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrjük át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki. Töltsük újra légmentesen zárható üvegbe.

Érdekesség: Kamilla teás süti >>