Hagyma tea

PDF | Nyomtatás | E-mail

A hideg, megfázásra hajlamosító időben elkél a természet adta segítség.

Gondolta volna, hogy a hagymából igen hatásos megfázás, köhögés elleni tea készíthető? A hagyma tea azon túl, hogy nagyszerű a köhögés és a megfázás csillapítására, kiváló antibakteriális hatással is bír.

A hagyma teának többféle elkészítési módja is ismeretes. Lehet önállóan, vagy egy másik egészséges növénnyel együtt főzve is készíteni.

Az alap hagyma tea receptje:

• Egy-két kanálnyi barna cukrot enyhén pirítsunk meg.
• Majd öntsük fel fél liter vízzel.
• Ebbe dobjunk bele 2 fej vöröshagymának a külső héjait.
• Ha felforraltuk,vegyük le a tűzről és hagyjuk állni bő negyed órát.

A gyömbéres hagyma tea receptje:

Hozzávalók: 5 szelet gyömbér, 2 kisebb újhagyma, 2 teáskanál zöld tea (vagy 2 filteres tea), 850 ml víz, egy csipet só

Elkészítése:

• Mossuk meg és szeleteljük fel a gyömbért (5 szelet) és a hagymát (apró darabokra).
• Tegyük bele a gyömbért, hagymát, zöld teát egyközepes edénybe.
• Forraljuk fel a vizet, és öntsük bele az edénybe, rá a hozzávalókra.
  
• Hagyjuk állni 3-4 percig.
• Ezután szűrjük le, és ha ihatóra hűlt, fogyasszuk!